จุดดีของ น้ำมันปลาแซลมอน ที่มือใหม่ควรรู้

ปลามีสารโปรตีนชั้นยอดที่ร่างกายต้องการและมีข้อสำคัญซึ่งเป็นเหตุให้หลอดเลือดและหัวใจแข็งแรง แต่อย่างไรก็ดีด้วยความรีบเร่งจึงค่อนข้างเป็นสิ่งยากในการที่จะรับประทานโปรตีนจากปลาให้เพียงพอในทุกวัน ดังนี้ การบริโภคอาหารเสริม น้ำมันปลา เช่น น้ำมันปลาแซลมอน ก็มีส่วนช่วยให้คุณได้รับสารอาหารที่มีคุณประโยชน์จากปลาทะเลเหมือนกัน

 

ทั้งนี้เนื่องจาก น้ำมันปลาแซลมอน จะเต็มไปด้วยOmega 3 ซึ่งเนื้อปลาสัดส่วน 1 ช้อนโต๊ะ จะมีOmega 3  ตัวหลักๆ อย่าง กรด Eicosapentaenoic Acid หรือ EPA  จำนวน 1.8 กรัม ขณะเดียวกันกรดไขมัน Docosahexaenoic Acidอิก (Docosahexaenoic Acid) หรือว่า  DHA จำนวน 2.5 กรัม โดยกรดไขมันจำเป็น (Essential Fatty acid)สองตัวนี้มีส่วนช่วยเสริมสร้างคุณประโยชน์กับร่างกายในหลากหลาย ด้านเชียว

 

1.คุณค่าต่อหัวใจและเส้นโลหิต

 

โอเมก้า3 สามารถค้นเจอได้จาก น้ำมันปลาแซลมอน โดยที่พวกมันจะให้ประโยชน์ที่ดีสำหรับหัวใจกับหลอดเลือด ทั้งยับยั้งการจับตัวของเกล็ดเลือด เพื่อมิให้เป็นลิ่ม พร้อมทั้งยังช่วยเรื่องอาการอักเสบ ช่วยให้การเสี่ยงหัวใจติดเชื้อน้อยลง การกิน น้ำมันปลาแซลมอน ที่มี DHA และ EPA จะสามารถช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดไม่ให้สูงเกินเกณฑ์ เพิ่มคอเลสเตอรอล HDLไขมันชนิดดี (HDL) ให้เพิ่มขึ้น มีข้อดีกับหลอดเลือด ความดันเลือดอยู่ในระดับ มีส่วนช่วยป้องกันปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ สรุปความโดยทั่วไปแล้ว การทานกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 3 ที่ซึ่งใน salmon oil ช่วยให้ท่านลดอัตราการเสี่ยงหัวใจวายหรือโรคหัวใจนั่นเอง

 

2.คุณประโยชน์อื่นๆ จากโอเมก้า 3

 

นอกจากกรดไขมันในกลุ่มโอเมก้า 3 จะช่วยสำหรับยับยั้งป้องกันอาการอักเสบของร่างกายได้แล้ว ยังกำกับควบคุมอาการโรคไขข้ออักเสบเช่นกัน นอกจากนี้จากรายงานของ มหาวิทยาลัย แมรี่แลนด์ กล่าวว่ากรดโดโคซะเฮกซะอีโนอิก (DHA) ใน น้ำมันปลา ยังกลายเป็นองค์ประกอบสำคัญในเซลล์สมองและทำให้สุขภาพสมองดี เสริมศักยภาพการทำงานได้ดีขึ้น ยิ่งไปกว่านี้การใช้ น้ำมันปลาแซลมอน ควบคู่กับยาต้านอาการซึมเศร้า ช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้าได้ แต่อย่างไรก็ตามยังไม่มีการค้นคว้าวิจัยรับที่ชัดเจน

 

3.ลดความเสี่ยงจากพิษของวิตามิน A

 

น้ำมันปลาแซลมอน ถือเป็นอาหารเสริมซึ่งปลอดภัยยิ่งกว่า น้ำมันปลาอื่นๆ เช่น น้ำมันตับปลา ทั้งนี้ มันไม่มีVitamin A แต่ทางด้าน น้ำมันตับปลา นั้นจะให้วิตามิน Aที่ค่อนข้างมาก ซึ่งถ้าหากทานเกินความต้องการในหนึ่งวัน จะมีผลข้างเคียงเกิดเกิดความเป็นพิษ ส่งผลกระทบต่อผิวหนัง เป็นต้นเหตุของอาการเจ็บปวดบริเวณข้อ ตรงกันข้าม น้ำมันปลาแซลมอน เพื่อนๆสามารถกินได้ทุกวัน โดยที่ไม่ต้องกังวลใจว่าจะกิน วิตามิน เอ มากเกินไป

 

4.โอกาสและการซื้อ

 

น้ำมันปลาแซลมอน มีความปลอดภัยกว่าน้ำมันปลาชนิดอื่นๆ แต่อย่างไรก็ตามพวกมันก็ยังมีผลแทรกซ้อนเช่นกัน การบริโภค กรดไขมันโอเมก้า 3 มากเกินไป อาจทำให้เกิดการลดการเกาะตัวของเกร็ดเลือด อีกทั้งเพิ่มโอกาสช่วยให้โลหิตได้ออกง่าย ยิ่งไปกว่านี้ยังส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด อีกทั้งยังมีผลกระทบต่อยาลดเบาหวานด้วย

 

เหตุฉะนี้ก่อนใช้งานหรือว่ากินต้องขอคำแนะนำจากหมอส่วนตัวให้มั่นใจก่อนว่า คุณจำเป็นต้องกิน น้ำมันปลาแซลมอน ไหม ขณะเดียวกันบริโภคจำนวนเท่าไหร่จึงจะเหมาะ เพื่อที่จะความปลอดภัยของสุขภาพท่านนะครับ

เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : http://www.golden-pets.com

รวยเป็นล้านได้ไม่ยากด้วยงานที่สอง เพาะ ถังเช่า หนึ่งในเส้นทางเศรษฐีซึ่งต้องลอง

ที่ประเทศไทยมีการเพาะวิจัย ถังเช่า มากว่า 10 ปี ขณะเดียวกันมีคอร์สเปิดอบรม มอบความรู้ กับผู้สนใจเพาะเลี้ยงถังเช่าเป็นอันมาก ขณะเดียวกันกระแสการดูแลรักษาร่างกายด้วยสมุนไพรเห็ดธรรมชาติ กลายเป็นที่ต้องการอย่างมาก ทั้งนี้ดีกระแสความต้องการ ยาบำรุงร่างกาย ถังเช่า ไม่ว่าจะเป็นในรวมทั้งเมืองนอกที่เพิ่มปริมาณอย่างต่อเนื่อง จากการที่ผู้บริโภคมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับข้อดี ถังเช่า ที่ดีขึ้นขณะเดียวกันมีงานวิจัยรับประกันหลายตัว นี่ถึงเป็นช่องทางของเพื่อนๆในการที่จะเริ่มต้นทำอาชีพเสริมให้แก่ครอบครัว บางทีมันอาจเป็นแหล่งสร้างรายรับแซงงานหลักของท่านผู้อ่านก็ได้

 

สมัยปัจจุบัน ถังเฉ้า ป่า หรือว่าที่คุณคุ้นเคยกันอย่างดีในนาม ถังเช่าสายพันธุ์ทิเบต โดยพวกมันเป็นผลิตผลจากสปอร์เชื้อรา Cordyceps Sinensis ซึ่งเป็นปรสิตในหนอนผีเสื้อ หลังจากฆ่าทำลายหนอนตายจะแทงยอดสมุนไพรเห็ดโผล่ขึ้นมาเหนือดิน แม้กระนั้นด้วยปรากฏการณ์โลกร้อน เป็นเหตุให้การเก็บ ถังเฉ้าธรรมชาติ ทำได้น้อยลง จากเดิมซึ่งเคยเก็บได้ 200 ตัว เหลือเพียงแค่ เดือนละ 10-20 ตัวแค่นั้น นอกจากนี้ ถังเช่า แต่ละตัวที่ชาวบ้านเก็บมาได้นั้นมีสารออกฤทธิ์ต่างๆ ในสมุนไพร ปริมาณไม่เท่ากันทุกตัว ส่งผลให้พวกมันมีมูลค่าที่แพงทวีคูณ และพอดีมานด์จำนวนมาก ถึงกระนั้นของดันกลับหายาก จึงเป็นที่มาของปลอมแปลงถูกนำมาปล่อยขายคละเคล้ากันในท้องตลาด บางชนิดคือเห็ดหน้าตาคล้ายกัน แต่มีพิษ บางจำพวกทำแป้งอัดขึ้นรูปตกแต่งสีกลิ่นเพื่อที่จะก๊อบของจริง

 

ด้วยปัจจัยพวกนี้เองส่งผลให้เกิดการทดลองเพาะเลี้ยง ถังเช่า พันธุ์ประเภทอื่นๆ ที่เพาะได้ง่ายกว่าชดเชย ซึ่งสายพันธุ์สปอร์เชื้อราที่เหมาะกับการเลี้ยงเพื่อการค้า นั่นก็คือ ถังเช่าสีทอง หรือมีชื่อว่า Cordyceps militaris ซึ่งเป็นที่แพร่หลายในประเทศไต้หวัน หลังจากนั้นไทยจะได้รับเอาขั้นตอนเพาะเลี้ยงมาปรับใช้ให้ลงตัวกับสิ่งแวดล้อมแล็บเมืองไทย

 

การเพาะ ถังเช่า สีทอง เพื่อจำหน่ายนั้น มีความเป็นไปได้ที่จะบรรลุผลอย่างยิ่ง เนื่องจากถังเช่าสีทอง เต็มไปด้วยสารออกฤทธิ์ที่ไม่ด้อยไปกว่าพันธุ์แท้ และยังมีดีมานด์วัตถุดิบสูง เพื่อนำไปผลิตแปรรูปทำเป็นผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย ขณะที่เริ่มต้นเลี้ยงง่าย เพียงแค่คุณมีห้องเย็นมิดชิด เพื่อนๆก็สามารถที่จะเพาะเลี้ยงได้เป็นพันขวด จะเลี้ยงในขวดหรือถุงพลาสติกก็ได้ เพียงแค่ท่านผู้อ่านมีทุนเริ่มต้น ไม่กี่พันบาท เพื่อที่จะซื้อเชื้อรามาเลี้ยง ค่าใช้จ่ายอาหารเห็ด และค่าใช้จ่ายขวดสำหรับบรรจุเลี้ยง

 

ถึงกระนั้นการเพาะ ถังเช่า ให้ได้ดีควรประกอบด้วยส่วนผสมปัจจัยสามอย่างคือ สปอร์เชื้อรา  สูตรอาหาร กับสภาพแวดล้อม ทั้งแสง อุณหภูมิ อีกทั้งความชุ่มชื้น การเพาะถังเช่าสีทอง บนข้าวสวย จะใช้ระยะเวลาเพาะโดยประมาณ 4-5 เดือนต่อรอบ ก่อนเก็บเห็ดสด เอาไปอบให้แห้ง แปรรูปรวมทั้งใส่แคปซูลจำหน่ายต่อจากนั้น โดยถ้าหากท่านผู้อ่านส่งขาย ถังเช่า รูปแบบแห้ง จะตกกก.ละราวๆ 6-7 หมื่นบาทเลยทีเดียว หรือว่าจะเพาะสำหรับบริโภคในครอบครัวมีประโยชน์ต่อร่างกายและประหยัดอย่างยิ่ง

 

ท้ายที่สุด การจะเพาะ ถังเช่า เพื่อที่จะเป็นรายได้เสริมอย่างประสบความสำเร็จนั้น ท่านจำเป็นต้องมีวิชาความรู้เกี่ยวข้อง ถังเช่า อย่างถูกต้องและลึกซึ้ง รวมไปถึงความรู้เรื่องการตลาด ตระเตรียมค่าใช้จ่ายเพื่อเริ่มต้นเพาะ รวมทั้งสิ่งสำคัญที่สุดคือ ความมุ่งมั่น ทำจริงลุยจริง มันใจว่าสิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณยืดหยัดอยู่ในธุรกิจนี้ได้อย่างยอดเยี่ยม

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ถั่งเช่า

ที่มา : http://t-cordyceps.weebly.com/

ถังเช่า มีสารอาหารเป็นประโยชน์ต่อร่างกายอะไรบ้าง มาอ่านศึกษากันดีกว่า

ถึงแม้ว่า เขากวาง เห็ดแชมปิญอง  เห็ดหลินจือ จะมีชื่อเสียงว่าระดับราคาแพง อย่างไรก็ดีสมุนไพรเหล่านี้ก็ไม่อาจเปรียบเทียบได้กับ ถังเฉ้าธรรมชาติ เพราะเห็ดถังเช่าเหล่านี้ ไซต์ขนาดเล็กๆ น้อยๆ กลับมีราคาถึงกิโลละ 2-5 ล้านบาทเลยทีเดียว

 

ถังเช่า หรือถูกเรียกว่า catrpillar Fongus แต่กระนั้นรู้จักในกลุ่มชาวตะวันออกว่า ยาร์ตซากันบู (yartsa gunbu) ในภาษาทิเบต ซึ่งหมายความว่า หญ้าหน้าร้อน หนอนเหมันต์ ศ.จ.ที่มหาวิทยาลัยวิสคอนซิน ได้แจกแจงว่าถังเช่าหิมาลัย หรือ Cordyceps sinensis นั่นก็คือ สปอร์เชื้อราที่ลงไปอาศัยเจริญงอกงามด้านในร่างกายของหนอนที่ซ่อนตัวอยู่ข้างในดินห่างจากผิวดิน ไม่กี่นิ้ว เชื้อราสายพันธุ์นี่ รูปแบบชีวิตคล้ายปรสิต ภายหลังทำลาย Host ตาย มันก็จะกินสารอาหารสำหรับเจริญเติบโต กลับกลายหญ้าหนอน งอกขึ้นมาสู่พื้นดินในหน้าร้อน ซากศพที่เสียชีวิตแล้วของพวกมันดันมีข้อดีรักษาหลายโรค เป็นเหตุให้กลับกลายเห็ดที่มีราคาแพงที่สุดในบรรดาเห็ดสมุนไพรทั้งปวง

 

ถั่งเช่า เต็มไปด้วยสารสำคัญที่เป็น ยาบำรุงร่างกาย หลายๆจำพวก มีสารโปรตีน (Protein), กรดอะมิโนจำเป็น วิตามิน พร้อมทั้งแร่ธาตุ (Minerals) อย่างไรก็ดีสารสิ่งสำคัญคือ Polysaccharide  เช่น เบต้ากลูแคน, galactomannan  รวมทั้ง นิวคลีโอไทด์ เช่นว่า อะดีโนซีน (Adenosine), Cordycepin

 

 

1. คอร์ไดซิปิค

 

สารคอร์ไดซิปิน (Cordycepin) จาก ถั่งเฉ้า มีคุณค่าในการช่วยให้เลือดหมุนเวียนเข้าสู่อวัยวะต่างๆ ได้อย่างสะดวก ซึ่งพวกมันจะช่วยดึงOxygen มาใช้ได้มีประสิทธิภาพยิ่่งขึ้น ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถที่จะซ่อมแซมฟื้นฟูสุขภาพได้เร็ว และช่วยให้ร่างกายจัดการกับเชื้อโรคต่างๆ นานา ได้ดี รวมถึงมีส่วยช่วยไตและตับให้แข็งแกร่ง ยิ่งไปกว่านี้ยังสามารถช่วยต่อต้านเนื้องอก อนุมูลอิสระ พร้อมทั้งต้านทานการอักเสบ สกัดสารโปรตีนเพื่อมิให้ไปเลี้ยงเซลล์มะเร็ง ทำให้เซลล์มะเร็งเติบโตได้ช้า และยับยั้งการโตได้

 

2. อะดีโนซีน (Adenosine)

 

ภายใน ถั่งเช่า จะมีสาร Adenosine ซึ่งทำหน้าที่เป็นเครื่องขยายหลอดเลือด รวมทั้งมีส่วนช่วยทำให้ระบบการทำงานของเลือดได้มีประสิทธิภาพขึ้น ซึ่งมีส่วนช่วยอวัยวะหัวใจปฏิบัติหน้าที่ลดลง  ไม่ให้เลือดจับตัวกันเป็นลิ่ม

 

3. พอลิแซ็กคาไรด์ (Polysaccharide)

 

Polysaccharide และอาจจะเรียกว่า เบต้าคลูแคน  ตัว 13,16  ซึ่งปรากฏใน ถั่งเช่า ช่วยเสริมสร้างความรู้สึกเบิกบานโดยการเพิ่มประมาณการผลิตสารความสุขข้างในสมอง ทำให้คุณอารมณ์ดี รวมทั้งยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ที่เป็นปัจจัยสำคัญของคนเจ็บโรคเบาหวาน ยิ่งไปกว่านี้ยังช่วยสร้างระบบภูมิต้านทานของตัวเรา บำรุงเม็ดเลือดขาว (White blood cells)ให้แข็งแรง พร้อมทั้งยังช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกหรือเซลล์มะเร็งได้ 

 

ด้วยระดับราคาซึ่งโคตรแพงของ ถังเช่าสายพันธุ์ทิเบต เพราะฉะนั้นจะมีแค่คนรวยเท่านั้นจึงสามารถซื้อหามา ทานได้ ถึงกระนั้นในไทยมีสมุนไพรพื้นบ้านหลายจำพวกเลยทีเดียวที่มีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพ ไม่น้อยไปกว่า ถังเช่า มีมูลค่าสูงๆ โดยท่านสามารถศึกษาทำความเขาใจสมุนไพรเห็ดพื้นบ้านและหยิบมาใช้รับประทานทดแทนได้เช่นกัน

ที่มา : http://t-cordyceps.weebly.com/

ข้อคิดก่อนที่เลือกรับประทาน ถังเช่า บำรุงรักษาร่างกาย

ถังเช่า มีคุณประโยชน์หลากหลายประการ ไม่ว่าจะเป็นการสามารถทำให้ให้อินซูลิน ทำงานได้ดีขึ้น สามารถช่วยปรับลดน้ำตาลภายในกระแสเลือด ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เพิ่มหน้าที่ของอวัยวะไตให้ดีขึ้น สามารถที่จะถ่ายของเสียได้ดี การจับสารน้ำตาลมีประสิทธิภาพ และยังมีสารมากมาย ที่มีส่วนช่วยเพิ่มOxygenในโลหิต หลอดเลือดหมุนเวียนได้มีประสิทธิภาพขึ้น รูปร่างคงทนแข็งแรง รับประทานรู้สึกดี ทานมีกำลังวังชาเหมือน นักกรีฑาจีน ข้อสำคัญยังสามารถช่วยเสริมเรื่องอย่างว่าถึง 300% และยังสามารถช่วยบิ้วความรู้สึกเรื่องเพศในผู้หญิงด้วย แม้กระนั้นก่อนที่ซื้อมารับประทานท่านควรจะให้ความสนใจสองเรื่องต่อไปนี้

 

1.ลักษณะการทานถังเช่า

 

ยุคปัจจุบัน ถังเช่า สามารถหยิบมา บริโภคได้หลายแบบ โดยการสกัดแปรรูปเป็นผุยผง บางคนรับประทานแบบสด บางคนอบแห้ง บางคนเคี่ยวในหม้อกับไก่ดำ  บางรายบดแปรรูปเป็นโปรดักซ์กาแฟท้องถิ่น เป็นเหตุให้ผู้ซื้อสามารถได้เลือกกินได้อย่างสะดวกสบาย

 

แต่อย่างไรก็ตามที่ร่างกายจะได้สารออกฤทธิ์จาก ถั่งเฉ้า มากน้อยเพียงใด ขึ้นอยู่แนวทางบริโภคนั่นเอง หลายท่านชอบบริโภคสด เหมือนกับอาหารว่าง ซึ่งนับว่าคือกรรมวิธีซึ่งไม่ถูกวิธีเท่าใด เพราะว่าโดยทั่วไปแล้วสารออกฤทธิ์ที่มีอยู่ภายใน ถังเช่า มักจะสกัดออกมาจากน้ำร้อนได้ง่ายกว่า เหตุฉะนี้ กรรมวิธีการบริโภคซึ่งได้สารอาหารได้อย่างมาก คือ การนำไปตุ๋น โดยใช้น้ำเดือดประมาณ 80 องศาเซลเซียส กินเป็นน้ำสกัดหรือไม่ก็ เคี่ยวร่วมกับเป็ดหรือไก่ก็ได้

 

 

แต่ว่าคนใดไม่มีเวลาพร้อมทั้งมุ่งหวังความง่ายดาย การบริโภค ถังเช่า แปรรูป ก็เป็นอีกลู่ทางที่รวดเร็ว สามารถรับประทานในโควตา ยาบำรุงร่างกาย ได้เช่นกัน โดยรับประทานตอนเช้า 1 แคปซูล และช่วงเย็น 1 เม็ดแคปซูล ก่อนที่การกินอาหารครึ่งชั่วโมง ซึ่งส่งผลให้ร่างกายสามารถซึมซับได้เร็วที่สุด ส่วนผู้ป่วยซึ่งอยากรับประทานเพื่อบำรุงฟื้นฟูร่างกาย จะต้องปรึกษาแพทย์ก่อนบริโภค

 

2.ผลข้างเคียงของ ถังเช่า

 

ถังเช่า เป็นสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพอนามัยอย่างมาก พิษภัย หรือผลกระทบจากตัวยานั้นไร้การปรากฏ นับได้ว่าเป็นสมุนไพรที่ปลอดภัยอย่างยิ่ง  แม้กระนั้นท่านผู้อ่านอาจมีสภาวะท้องเดิน ริมผีปากแห้ง หรือว่ามึนหัว ภายหลังทาน ถังเช่า แต่อาการพวกนี้จะสูญหายอย่างเร็ว

 

ถึงกระนั้นมิได้มีงานค้นคว้าที่ศึกษาเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาข้างเคียงของ ถังเช่า อย่างแน่นอน โดยข้อมูลส่วนมากนั้นมักจะมาจากลูกค้าเป็นสำคัญ รวมทั้งเหมือนกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทอื่นๆ ท่านสมควรปรึกษาหารือจากหมอผู้ชำนาญให้ได้ก่อนที่จะกิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากท่านมีการกินยารักษาโรคชนิดอื่นอย่างสม่ำเสมออยู่แล้ว นอกจากนี้ ถ้าหากท่านเกิดอาการแพ้ เช่นว่าเกิดลมพิษ ขอให้หยุดการบริโภคโดยทันที

 

ทั้งนี้ด้วยความที่ ถังเช่า มีระดับราคาแพง ซึ่งอาจมีการปลอม หรือมีสารพิษแทรก ได้ ดังนี้ หากรับประทานสม่ำเสมอ พยายามเข้ารับการเจาะเลือด เพื่อที่จะตรวจสอบโลหะหนักรวมทั้งค่าสารปรอทในเลือด เป็นประจำทุกๆ 3 เดือน ขณะเดียวกันที่สำคัญต้องซื้อถังเช่าที่ผ่าน อย. ซึ่งจะมีความปลอดภัยมากกว่า และรักษาในตู้แห้ง

 

ที่เป็นเช่นนี้คนเมืองกรุงต้องผจญกับมลภาวะต่างๆ มากมายก่ายกอง ทั้งความเคร่งเครียดจากการทำงาน ขาดแคลนการออกกำลัง รับประทานอาหารไม่ลงตัว ส่งผลให้ปรากฏอาการป่วยเป็นโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ นานา ได้ง่าย การรับประทาน ถังเช่า อย่างเป็นประจำก็สามารถที่จะช่วยบำรุงรักษาสุขภาพให้แข็งแรงสมบูรณ์ สร้างภูมิคุ้มกัน ต่อสู้กับโรคภัยต่างๆ ได้มีประสิทธิภาพ ถึงกระนั้นคุณจำต้องออกกำลังกายพร้อมทั้งทานอาหารที่ดีประกอบกันไปด้วย

คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ถั่งเช่า

ขอบคุณบทความจาก : http://t-cordyceps.weebly.com/

จุดดีของ ถังเช่า กับร่างกาย ซึ่งเพื่อนๆต้องรู้

ถังเช่าแท้ เป็นสมุนไพรเห็ดซึ่งใช้ยาจีนแผนโบราณรวมทั้งแถบทวีปเอเชียกว่าพันปี ถังเช่าทิเบตถูกใช้เพื่อเป็น ยาบำรุงร่างกาย เพื่อที่จะให้ผู้เจ็บป่วยหรือคนสำคัญมีสุขภาพดีขึ้น แต่กระนั้น ท่านผู้อ่านรู้หรือเปล่าว่า ถังเช่า พวกนี้มีคุณสมบัติในด้านใดบ้าง เรามาศึกษากันดีกว่า

 

1.อาการโรคไต

 

สำหรับคนป่วยที่เป็นโรคเกี่ยวกับไตนั้น มักมีตัวปัญหาเกี่ยวกับภูมิต้านทานของร่างกาย เป็นเหตุให้ผู้ป่วยเหล่านี้มีอาการรู้สึกหนาวเย็นและติดเชื้อหลากหลาย ได้ไม่ยาก ซึ่งการได้รับเชื้อโรคนี่แหละอาจเป็นสาเหตุซึ่งปัญหาเกี่ยวข้องกับอวัยวะไตได้ ซึ่ง ถั่งเฉ้า แท้ สามารถที่จะมีส่วนช่วยเพิ่มเติมภูมิคุ้มกันโรคให้ต่อ คุณ พร้อมทั้งเป็นเหตุให้คนไข้โรคไตเกิดภาวะไตล้มเหลวลดลง ขณะเดียวกันยังมีส่วนช่วยขัดขวางภาวะการอักเสบของไตในร่างกาย และฟื้นฟูอวัยวะไต พร้อมทั้งสามารถช่วยให้ไตทำหน้าที่ของมันได้สมบูรณ์ขึ้น

 

2.เสริมการบำบัดรักษาโรคมะเร็ง

 

มีการค้นคว้าวิจัยซึ่งทดลองต่อผู้เจ็บป่วยชาวจีนและญี่ปุ่น ค้นพบว่าการให้คนไข้รักษาโรคโดยใช้ยารักษาโรคซึ่งมีสารประกอบของ ถั่งเช่า 6 กรัม ต่อวัน สามารถที่จะลดขนาดเนื้องอกในผู้ป่วยได้ กว่า 46% เลยทีเดียว ทั้งนี้ยังสามารถช่วยลดการแพ้รวมทั้งซ่อมแซมสุขภาพของคนป่วยหลังกระบวนการทำคีโม ให้สามารถที่จะฟื้นตัวได้เร็วยิ่งขึ้น ถ้าหากเป็นมะเร็งระยะต้น การบริโภค ถังเช่า อาจทำให้เซลล์มะเร็งฝ่อได้ แต่กระนั้นอยู่ในช่วงระยะท้าย ถังเช่า จะสามารถช่วยชะลออาการได้แค่นั้น

 

3.โรคเบาหวาน

การกิน ถังเช่า สามารถที่จะมีส่วนช่วยปรับสมดุลของสุขภาพ  ช่วยสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ต่อต้านการยึดกลุ่มของเกล็ดเลือด และยังรวมถึงลดปริมาณระดับน้ำตาลในโลหิตให้ปรกติ ทำให้ร่างกายคนป่วยเบาหวานดีขึ้นได้

 

4.โรคตับ (Liver disease)

 

ในปี 2013 มีการลองเก็บเอาส่วนประกอบของ ถังเช่า ใช้งานต่อผู้เจ็บป่วยโรคตับ (Liver disease) พบว่าคนป่วยโรคตับ (Liver disease) ที่รับประทาน ถังเช่า จะมีประสิทธิภาพของการทนการรักษาทางการแพทย์ได้มีประสิทธิภาพกว่าผู้ที่ซึ่งไม่ได้ทาน ถั่งเช่า

 

5.โรคทางเดินหายใจ

 

โดยสาร cordycepin กับ Adenosine ซึ่งสารออกฤทธิ์ซึ่งมีใน ถังเฉ้าธรรมชาติ สามารถที่จะเพิ่มความสามารถขนส่งไอออนเข้าสู่เซลล์เยื่อบุทางเดินหายใจได้มีประสิทธิภาพขึ้น นอกจากนี้ก็สามารถช่วยทำให้ร่างกายผู้ป่วยสามารถที่จะจับOxygen มาใช้ได้เต็มความสามารถยิ่งขึ้น เป็นเหตุให้คนที่เป็นภูมิแพ้ หรือไม่ก็เป็นโรคระบบหายใจ ซึ่งปกติธรรมดาจะเจ็บไข้ได้ป่วยง่าย แต่กระนั้นเมื่อทาน ถังเช่า แล้วค่าเฉลี่ยการไม่สบายจะบรรเทาเบาบาง และนี่เองคือเหตุว่าทำไมคนพื้นเมืองเนปาล หรือทิเบตที่กิน ถังเช่า สม่ำเสมอถึงมีการหายใจที่แข็งแรง มากกว่าผู้คนทั่วไป

 

6.ถังเช่าแก่ความสามารถด้านเพศ

 

ประเด็น ถังเช่า แก่ความสามารถเรื่องเพศนั้นคือผลข้างเคียง ทั้งนี้โดยขั้นตอนแล้ว ถังเช่า มีจุดดีส่งผลให้เส้นเลือดขยายตัว และระบบการไหลเวียนเลือดทำได้ที่ดีมากขึ้น เลือดจะไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย ได้มีประสิทธิภาพ รวมไปถึงอวัยวะเพศ ท่านผู้อ่านด้วย ทำให้ตรงนั้นอึดทน แข็งได้ดี พร้อมทั้งขนาดเพิ่มขึ้น นั่นเอง  กระนั้นการรับประทาน ถังเช่า สามารถมีปฏิกิริยาข้างเคียงเล็กน้อยด้านกระเพาะอาหาร อาจเป็นเหตุให้มีอาการท้องเสียได้ แต่กระนั้นปราศจากผลข้างเคียงซึ่งเป็นอันตรายเมื่อเทียบกับการเลือกใช้ยาไวอากร้า สิ่งสำคัญถ้ารับประทานเป็นประจำช่วยให้ตัวเรามีสุขภาพที่ดี สมดุล เห็นอย่างนี้แล้ว เลือกซื้อ ถังเช่า มาบริโภคเป็น ยาบำรุงร่างกาย กันดีกว่า

เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : http://t-cordyceps.weebly.com/

ทำความเข้าใจ ถั่งเช่า สมุนไพรเห็ดเบอร์หนึ่งของโลก

หลายคนคงได้ยินชื่อ ถังเช่า กันอย่างดี ไม่ว่าจะมาจากคลิปดัง หรือไม่ก็ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ยาบำรุงร่างกาย ที่บอกต่อกันมาปากต่อปาก ว่า ถังเช่า มีจุดดีรักษาโรคได้หลากหลาย เป็นสุดยอดเห็ดธรรมชาติเบอร์หนึ่งสามารถรักษาความเจ็บป่วยได้หลากหลาย ทั้ง โรคมะเร็ง อาการโรคไต ระบบทางเดินหายใจ และช่วยด้านเรื่องนกเขาขัน แต่อย่างไรก็ตามท่านผู้อ่านมาเข้าใจแหล่งที่มาของ ถังเช่า อย่างลึกซึ้งกันดีกว่า

 

Cordyceps sinensis หรือที่เรียกว่า ถังเช่า ที่คนทั่วๆ ไปมักหลงผิดว่ามันคือสมุนไพรเห็ดรูปแบบหนึ่ง แต่กระนั้นความจริงมันนั่นก็คือปรสิตเชื้อราประเภทคล้ายพืชอาศัย ถังเช่า มีรูปทรงซึ่งพิเศษกอบด้วย 2 ส่วน คือ ส่วนซึ่งเป็นหนอนผีเสื้อและบริเวณซึ่งเป็นเห็ดซึ่งงอกออกจากบริเวณหัวของตัวหนอน  รวมทั้งพอแห้งแล้วก็จะมีลักษณะคล้ายตะบอง ธีมสีออกไปทางน้ำตาลดำ รสฝาดหวานๆ เหมือนกับสมุนไพรเห็ดทั่วไป

 

โดยจุดกำเนิดของ ถังเช่า เกิดขึ้นจากการที่สปอร์เชื้อรา สายพันธุ์ Cordyceps sinensis เข้าไปหมกด้านในตัวของหนอนสกุล Hepialus armoricanus ซึ่งพึ่งพิงอยู่บนเทือกเขาที่มีความสูง 4000 เมตรจากระดับน้ำทะเล ในบริเวณภูเขาหิมาลัยเทือกเขาหิมาลัย ประเทศจีน ภูฎานและทิเบต

 

พอประมาณฤดูหนาวหนอนผีเสื้อ จะจำศีลอยู่ใต้พื้นดิน และเมื่อหิมะหลอมละลายก็จะขึ้นต้นออกมาหาอาหารโดยการบริโภคใบไม้ พืชผัก และน้ำค้างเพื่อสะสมพลังงานรอหน้าหนาวต่อไป ในช่วงนี้เองพวกหนอนก็ถูกเชื้อราเข้าสู่ภายในร่างกายจากการรับประทานและผ่านทางบาดแผล

 

หนอนผีเสื้อจะต้องใช้เวลากว่า 6 ปี สำหรับเปลี่ยนแปลงตนเองปลายเป็นผีเสื้อ  จะขึ้นๆ ลงๆพื้นดินจำศีลและหาอาหารอย่างนี้เป็นวัฏจักรแต่ละปี ซึ่งราที่เข้าสู่ร่างกายจะไม่ทำลายหนอนในทันทีทันใด แต่จะค่อยๆขยายซึมซาบทั่วร่าง จนกระทั่งเข้าสู่ฤดูร้อน หนอนจะไชขึ้นมาเสียชีวิตใกล้หน้าดิน สปอร์เชื้อราพวกนี้ก็เจริญเติบโตเข้าเกาะร่างกาย เปลี่ยนหนอนผีเสื้อให้กลายเป็นเส้นใย ดูดสารอาหารสำคัญ ธาตุอาหารต่างๆ จากร่างกาย ผลิออกออกขึ้นเป็นหญ้าหนอน ถั่งเช่า ต่อจากนั้นจะสร้างสปอร์ (spore)ขยายต่อไป ซึ่งผู้เชี่ยวชาญขนานนามสปอร์ (spore)กลุ่มนี้ว่า Cordyceps sinensis

 

ถังเช่าเป็นที่รู้จักจากแต่ก่อนตัวจามรี ซึ่งเป็นสัตว์เลือดอุ่นอาศัยอยู่บริเวณเขตอากาศหนาวเย็น ลักษณะเหมือนกับวัวหรือควายของบ้านเรา มันเป็นสัตว์เลี้ยงตัวสำคัญของชาวทิเบต ชาวพื้นเมืองหิมาลัยจะใช้งานจามรีพวกนี้เป็นยานพาหนะบรรทุกเครื่องใช้ท่องเที่ยวเดินทางผ่านภูเขา ครั้นตัวจามรีกินสมุนไพรหญ้าหนอน หรือว่า ถังเช่า เข้าไปก็ฟิตมีกำลังขึ้น สามารถก้าวเดินได้ไกลขึ้น แข็งแกร่งขึ้น ชาวพื้นเมืองหิมาลัยเห็นแล้วจึงลองเอาถังเช่ามาทานซึ่งรู้สึกรูปร่างแข็งแกร่งเช่นเดียวกัน

 

หลังจากนั้นเองในช่วงวสันต์ฤดู  ชนพื้นเมืองแถบจีนรวมทั้งทิเบต จะต้องใช้ระยะเวลากว่า 6 อาทิตย์เพื่อปีนขึ้นภูเขาควานหา ถั่งเฉ้า พอค้นพบแล้วจะขุดมันขึ้นมาจากพื้นดินด้วยมือ ชำระล้าง ตากให้แห้งและนำมาใช้เป็นยาโป๊ว บางท่านหยิบมาตุ๋นใส่ซุบไก่ หรือไม่ก็แช่เป็นกระษัยในเหล้า เพื่อที่จะทานเป็น ยาบำรุงร่างกาย

 

ทั้งนี้เพราะความค้นหารวมทั้งลำบากลำบนในการสะสม และประโยชน์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายจำนวนมาก ส่งผลให้มีความต้องการ ถั่งเช่า เพิ่มขึ้น จนปัจจุบันถังเช่าธรรมชาติมีมูลค่าแพงกว่าทองแท่งเสียอีก โดยราคา ถังเฉ้า ในประเทศจีนมีมูลค่าเด้งขึ้นยิ่งกว่า 10 เท่าในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา และโดยมูลค่าที่จำนวนมากของมันนี่เองก่อให้เกิดโศกนาฏกรรมหลายครั้งหลายหน เช่น ชาวบ้านในเนปาล ชาย 7 คน ล่องหนไปภายหลังมีปมปัญหาทะเลาะขัดกันช่วงชิงพื้นที่เก็บถังเช่า ก่อนที่ 2 คนจะถูกพบเห็นกลายเป็นร่างไรวิญญาณอยู่ใต้เหวลึก